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アク シオンかなり気になります。二年前、置き換えと踏み台昇降で７㌔ほどやせたので、 少し太ったなと思ったときには やるようにしています。
体力づくりのためと思って行ってます。毎日するのが大事です。 関連リンク集 PR |
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